Femeia se aseaza mai intai in genunchi, apoi se apleaca in fata, sprijinindu-se pe coate.
Barbatul se aseaza in genunchi in spatele ei pentru a o penetra.
Kamasutra - pozitia capra, avantaje si dezavantaje
Avantaje ale pozitiei capra din Kama Sutra:
* Clitorisul femeii este deosebit de stimulat in pozitia capra;
* Barbatul are libertate de miscare si poate regla el unghiul de penetrare si pozitia, precum si modul de penetrare;
* Excitatia vizuala este destul de mare pentru barbat, deoarece vede foarte bine organele genitale ale femeii;
* Penetrarea poate fi cat de profunda isi doresc cei doi parteneri in aceasta pozitie din Kama Sutra;
* Barbatul isi poate mangaia in voie partenera pe sani, fese, pentru a mari gradul de excitare al acesteia;
* Barbatul isi poate controla orgasmul foarte usor si, prin urmare, actul sexual poate dura mai mult decat de obicei atunci cand se folosesete pozitia capra;
* In pozitia capra ambii parteneri sunt relaxati;
Dezavantaje ale pozitiei capra din Kama Sutra:
* Cei doi parteneri nu se pot privi ochi in ochi si, prin urmare in aceasta pozitie din Kama Sutra, este nevoie de un mare grad de intimitate si de o comunicare foarte buna intre ei;
* Efortul este numai al barbatului, femeia nu are prea mult control asupra pozitiei;
* Pozitia capra poate fi dureroasa pentru femeie la inceput, cand are loc penetrarea.
