Femeia se aseaza pe spate usor inclinata inspre partea dreapta.
Barbatul ingenuncheaza in fata ei si ii ridica piciorul stang, sprijinindu-l de umarul sau, pentru a putea realiza o penetrare mai buna a partenerei. In ceea ce priveste descrierea pozitiei imaginea este mai sugestiva.
Kamasutra - pozitia ancora, avantaje si dezavantaje
Avantaje ale pozitiei ancora din Kama Sutra:
* Excitatia vizuala este deosebit de mare pentru barbat, care isi poate admira partenera in ansamblu atunci cand este practicata aceasta pozitie din Kama Sutra;
* Unghiul poate fi modificat de barbat prin schimbari usoare de pozitie;
* Barbatul isi poate stimula partenera prin mangaieri sau sarutari;
* Contactul vizual intre cei doi este foarte mare;
* Clitorisul femeii este foarte stimulat in aceasta pozitie si cu putin efort poate fi stimulat si punctul G, femeia poate ajunge mai repede la orgasm in aceasta pozitie;
* Pozitia ancora este deosebit de relaxanta pentru femeie.
Dezavantaje ale pozitiei ancora din Kama Sutra:
* Pozitia ancora poate fi usor dureroasa pentru femeie la inceput, datorita unghiului de penetrare;
* Efortul este in intregime de partea barbatului, care ar putea considera pozitia deosebit de obositoare;
* Femeia nu are absolut nici un control asupra pozitiei;
* Femeia are foarte putina libertate de miscare.
